Phenix Bien Etre Phenix Bien Etre
  • Accueil
  • Présentation
  • Rendez-vous
  • Kinésiologie
  • Réflexologie
  • Modelages
  • Témoignages
‹ ›
  • Accueil /
  • Les ateliers (2021) /
  • 3 - Réflexologie et l'automne

3 - Réflexologie et l'automne

                                           De l’expansion      à        l’intériorisation

 

L’été s’estompe et l’automne prend sa place. Les arbres se parent de couleurs flamboyantes, les fruits sont prêts à être cueillis

Les jours raccourcissent progressivement et la luminosité diminue en intensité. Les journées sont plus fraîches, bref, après le feu de l’été et l’expansion du yang, le yin naît, ramenant l’énergie vers l’intérieur

La nature, tranquillement, va ralentir, s’intérioriser et se préparer au repos pour recouvrer ses forces

Et c’est logiquement ce que nous devrions faire aussi…Mais les logiques sociales nous demandent tout le contraire (Rentrée des classes, nouveaux cursus, objectifs renouvelés, la liste est longue…)

Alors, nous pouvons compenser en favorisant les promenades automnales où l’on prendra le temps d’intégrer les mouvements de la nature et penser à Soi, à sa vie intérieure et à ses aspirations profondes

Vivaldi automne/fall full (11)

L’automne est associé à l’élément Métal, son point cardinal :  l’ouest

Le métal à la capacité de trancher avec ce qui n’est plus juste pour Soi, de délimiter notre espace physique et émotionnel. Il nous aide à reconnaitre notre propre Valeur mais cela demande une capacité de « lâcher prise »

A l’image de l’arbre qui lâche sa prise sur la nature en donnant ses feuilles à la terre et exposant volontairement son tronc et ses branches nues. Son externalisation est terminée pour cette année et il se prépare à se dépasser, c’est pour cela qu’il lâche, s’intériorise afin de préparer sa renaissance où il exprimera un « Soi » plus grand, plus fort, plus authentique, plus essentiel   

La tradition Chinoise dit que cet élément métal est le siège de l’énergie défensive (Protection de l’organisme, immunité, instinct de conservation), qu’il régit les souffles qui s’ouvrent sur le nez et s’épanouissent sur la peau

 

la foret en automne

la foret en automne

les richesses du sous bois

les richesses du sous bois

se promener pour se retrouver

se promener pour se retrouver

prendre le temps

prendre le temps

savourer

savourer

s'amuser de ses peurs

s'amuser de ses peurs

récolter

récolter

se rejouir de toutes ces  richesses

se rejouir de toutes ces richesses

‹ ›
la foret en automne les richesses du sous bois se promener pour se retrouver prendre le temps savourer
s'amuser de ses peurs récolter se rejouir de toutes ces  richesses

Les organes liés à l’automne sont le poumon et le gros intestin.

A la fonction du poumon sont liés : la peau et le toucher, les poils et les cheveux, le nez et l’odorat…

Le poumon est considéré comme le « Ministre d’Etat » c’est-à-dire le gouvernement et la mesure

De nombreuses fonctions lui sont rattachées, notamment : la circulation du QI, comme celle du WEI QI ou énergie protectrice, et par ce lien avec tout le système énergétique, le poumon donne au corps cette capacité défensive face aux agressions externes.

Il gouverne également la voie des eaux, il diffuse les liquides raffinés par la Rate dans tout le corps,  vers la peau et le système pileux

Le gros intestin est considéré comme le « Fonctionnaire », il reçoit les aliments et les boissons de l’intestin grêle et son rôle va être de débarrasser le corps de ses déchets (Physiques et psychiques)

Le poumon et le gros intestin font partis des émonctoires de notre corps. Ils épurent l’intérieur vers l’extérieur

Les sentiments associés au poumon sont : le chagrin, la tristesse et les regrets. Lorsque son énergie est en équilibre, la personne se sent optimiste, spontanée, légère, elle a confiance en elle et en la vie. A contrario, un VIDE de l’énergie dans le poumon sera marqué par un manque de volonté, d’indécision ou encore des angoisses voir des peurs viscérales, sans oublier cette tristesse qui peut porter vers la dépression. Par contre un EXCÈS d’énergie est marqué par la témérité et l’autoritarisme

Le gros intestin, lui, réagit sur le mental qui nous permet de relâcher ou de retenir nos déchets psychiques accumulés dans notre vie donc il sera particulièrement associé au « lâcher prise » 

Si précieuse à notre corps

La réflexologie plantaire va nous aider en stimulant les organes qui participent à la respiration et aux organes de l'appareil digestif

C'est ce que nous allons apprendre dans cet atelier, repérer et masser ces points reflexes  (Déroulement d'un atelier)

Ainsi,  c'est avec une énergie renforcée que nous aborderons l’automne et nous nous sentirons protégé de toute forme de tristesse ou de mélancolie

Comme à l’accoutumée, nous n’oublierons pas les mouvements qui apportent: détente et relâchement, ni bien sûr, de travailler les zones reflexes de l’intersaison qui permettront à notre corps de digérer et de s’accorder les temps de pause doublement nécessaire en automne afin de s’intérioriser et de préparer la venue de la prochaine saison

Comme à chaque fois, un petit mémo récapitulatif sera à votre disposition pour vous permettre de reproduire à la maison les gestes appris

 

Pour en savoir plus sur la réflexologie plantaire, vous pouvez consulter la rubrique : Réflexologie

 

Foot massage 1428388

Contact :  Tel : 06 60 02 23 82 ou 06 58 65 37 45

                   email : cpolspoel@yahoo.fr

 

                                                                                                                               Piedbouddha

                                                                                                                        Retour à l'accueil

Témoignages

  • Patricia M
  • Le 08/10/2020

Les massages de Christine sont exceptionnels !! (5 étoiles) D'une part elle a un don au niveau des ...

  • Dominique CHENEVOIS
  • Le 07/10/2020

Voilà plus d'un ans que ns ns sommes rencontrées pour la première fois et au fil des séances TFH, 3en1 ...

  • Patricia
  • Le 18/08/2020

Kinésiologie : Je n’avais pas connaissance de cette discipline mais Christine m’a convaincue de tenter ...

  • Denis
  • Le 15/12/2019

Encore merci , soins énergétiques au top !!!! Je me sens à la fois détendu et plein d' énergie et pleine ...

  • Jacqueline
  • Le 11/12/2019

Merci ma chère Christine pour la qualité de tes massages en réflexologie plantaire que tu me prodigues ...

  • didier
  • Le 11/12/2019

Soins énergétiques au top j'ai ressenti un grand bien être et un réel apaisement après cette séance Encore ...

Tous les messages

Rechercher dans le site

Les techniques

  • Kinésiologie 5
    • Kinésiologie - le Test Musculaire
    • Brain Gym
    • Kinésiologie - Touch For Health
    • Kinésiologie - 3 in 1 concepts
    • Définir un Objectif
  • Réflexologie Plantaire
  • Le modelage ( ou massage non thérapeutique)

Les ateliers (2021)

  • Réflexologie et saisons (Ateli
  • 1 - Réflexologie et printemps
  • 2 - Réflexologie et été
  • 3 - Réflexologie et l'automne
  • 4 - Réflexologie et l'hiver

Déroulement des séances et des ateliers

  • Description des séances/ateliers 5
    • Séance découverte
    • Kinésiologie - Séance
    • Modelage - séance
    • Réflexologie - Séance
    • Ateliers - Déroulement

Tarifs

  • Tarifs

Infos pratiques

  • Itinéraires

Prendre rendez-vous

Calendrier

Contact

  • Demande de renseignements

Je vous reçois

Ethique

  • Ethique

© Toutes les images ainsi que les textes de ce site sont protégés par les lois sur le copyright, et ne peuvent être utilisées sans une autorisation écrite de leur auteur: Phénix Bien être

  • Mentions légales
  • Créer un site gratuit avec e-monsite
  • Signaler un contenu illicite sur ce site