4 - Réflexologie et l'hiver

 

Les 4 saisons de Vivaldi - Hiver - 1er mouvement - Allegro No Molto - Musique classique

 

Un temps pour cocooner et se retrouver   

L’hiver, fin du cycle annuel, le yin est à son apogée. Les jours se font courts et la lumière rare. Le froid s’installe, l’eau se matérialise sous toutes ses formes : pluie, neige, glace et verglas créant parfois de fabuleux paysages, irréels, hors du temps

Dans la nature, les arbres sont nus, la sève descend dans les racines, les graines retournent à la terre, bref, l’énergie se retire dans les profondeurs et la vie paraît suspendue…endormie….Vraiment ? en fait, ce temps de repli va permettre aux forces du vivant de se régénérer pour mieux renaître et pleinement s’exprimer à la nouvelle année

La vie animale se met au diapason, et il serait sage que nous puissions en faire autant mais nos conventions sociales ne nous le permettent pas. Alors, dès que cela nous est possible, soyons casaniers ! Cocoonons ! Savourons les moments de repos, bien au chaud.

L’hiver il est important se savoir ralentir et de profiter de nos vies intimes, de notre famille, de gouter aux fêtes hivernales et faire le plein de joie et de partage

Tout cela va renforcer les organes liés à cette saison : les reins et la vessie qui a leur tour transmettront leurs forces aux os, aux dents, aux cheveux, aux oreilles et aux organes génitaux

 

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Concernant le Rein, il faut préciser que bien qu’anatomiquement nous ayons deux reins, l’énergétique chinoise parle du « Rein » car il renvoie à un ensemble de fonctions qui dépasse largement celles des reins/organes. Le Rein englobe les glandes surrénales, l'appareil génital mais aussi les os, la moelle osseuse, la moelle épinière et le cerveau.  

Son énergie décline au printemps pour être en vide l’été, puis se recharge à l’automne pour atteindre sa plénitude l’hiver

La première fonction du Rein est de contenir notre réserve d’énergie et cela sous deux formes :

Premièrement, sa forme substantielle et Yin appelée « Essence » ou « Jing inné ». Elle est fournie par nos parents au moment de la conception, elle est en quantité limitée et non renouvelable. Elle détermine notre constitution de départ, notre développement et notre capacité à nous reproduire. Elle peut être également comparée à la cire d’une bougie qui se consume plus ou moins vite selon nos modes de vie…

La seconde forme apparaît sous sa forme énergétique et yang, nommé « Jing acquis » qui détermine notre individualité et le potentiel de notre conduite individuelle. Il est produit tout au long de la vie, par l’assimilation de l’énergie subtile de l’air, des aliments et des boissons. Il vient donc compléter, entretenir et compenser le Jing inné.

Au niveau métabolique, les reins gouvernent le développement de l’être vivant, de la reproduction par son action sur le développement et la maturation du système génital, à la croissance et l’évolution du corps et ce, de la naissance à la mort. Ils gouvernent l’eau et les liquides organiques, régulent leurs transports, de la distribution à l’excrétion, ils maintiennent l’équilibre de leurs métabolismes à intérieur du corps. De nombreuses autres fonctions leurs sont reliées….

En conséquence, avec une énergie Rein déséquilibrée nous nous exposons à de nombreux problèmes qu’ils soient liés à la circulation de l’eau dans le corps : œdèmes, problèmes urinaires ou à l’appareil génital, comme les douleurs du bas ventre, leucorrhées, dysménorrhée, aménorrhée... ou encore des problèmes liés au cycle du YIN et du YANG dans le corps comme les insomnies, la frilosité...sans parler des intoxications et des empoisonnements

La vessie quand à elle, contrôle le stockage des Liquides. Elle a pour fonction de stocker les liquides troubles ou en surplus puis de les excréter ou de les réutiliser après extraction. Une de ses particlarité est son méridien, c’est la plus grand méridien YANG. Il traverse tout l’arrière du corps, ainsi, le méridien de la Vessie sera utilisé pour traiter les maux du dos mais aussi les "coups de froid"

 

Comme on peut le déduire l’hiver sera associé à l’élément EAU et sa couleur sera le bleu très sombre voir noir

Que ce soit dans la nature ou dans notre organisme l’eau sous toutes ses formes est omniprésente, espace infini de potentiel….

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Au niveau émotionnel, Les reins abritent la volonté, la capacité à réaliser ses objectifs. Ils conservent nos aptitudes, nos facultés et nos désirs, mais ils sont aussi le siège de la peur voir de la frayeur. Le stress quotidien et l’accumulation de peurs et d’angoisses épuisent son énergie

Si le rein est fort, la volonté et la confiance sont là. L’esprit est bien centré sur les buts fixés et les poursuit avec détermination affichant une force tranquille

Piedreflexo

La réflexologie plantaire va nous aider à vivre harmonieusement cette saison grâce à la stimulation des points réflexes liés aux Reins et à la vessie

C’est ce que nous allons apprendre dans cet atelier, repérer et masser ces points (voir déroulement d’un atelier)

Ainsi nous aurons « les reins solides » car nous contribuerons à leur apporter force et puissance et serons en phase avec l’objectif de cette saison : la préparation de la nouvelle année

Comme à chaque fois, nous n’oublierons les mouvements de détente et d’assouplissement qui apportent relâchement et bien être

Ni bien sûr de travailler les zones reflexes de l’intersaison ce qui permettra au corps de digérer mais surtout de s’accorder les temps de pause si nécessaires en hiver !

Un petit mémo récapitulatif sera à votre disposition pour vous permettre de reproduire à la maison les gestes appris

Pour en savoir plus sur la réflexologie plantaire vous pouvez consulter la rubrique : Réfexologie

 

Contact : Tel : 06 58 65 37 45

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